1 su bardağı (orta) Badem sütlü hindiba kahvesi (240 g) 41 kaloridir. 100 gramında 17 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 1.9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 139.2 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %14'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Badem sütlü hindiba kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 1% GDV

Protein

0.5g

· 1% GDV

Yağ

0.8g

· 1% GDV

Lif

0.4g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 11% · Yağ 41%

Badem sütlü hindiba kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.6mg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

72mg · 2% GDV

Badem sütlü hindiba kahvesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

41/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Badem sütlü hindiba kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem sütlü hindiba kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 17 kaloriyi harcamak:

🚶

4dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Badem sütlü hindiba kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem sütlü hindiba kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem sütlü hindiba kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem sütlü hindiba kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Badem sütlü hindiba kahvesi ile Karşılaştır

☕vs☕️

Badem sütlü hindiba kahvesi vs Türk kahvesi100 g'da 10 kalori fazla

→☕vs🥛

Badem sütlü hindiba kahvesi vs Ayran100 g'da 20 kalori az

→☕vs🧊🍵

Badem sütlü hindiba kahvesi vs Buzlu Çay100 g'da 3 kalori az

→☕vs🍵

Badem sütlü hindiba kahvesi vs Çay100 g'da 16 kalori fazla

→

Badem sütlü hindiba kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Badem sütlü hindiba kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem sütlü hindiba kahvesi kaç kalori?

Badem sütlü hindiba kahvesi 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Badem sütlü hindiba kahvesi diyete uygun mu?

100 gramda 17 kalori ve 35 glisemik indeks ile düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Badem sütlü hindiba kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026