Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Badem kakaolu high protein bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, badem ve kakao içeren bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Badem kakaolu high protein bar (60 g) 236 kaloridir. 100 gramında 393 kalori vardır. İçinde 19.2 g karbonhidrat, 20 g protein, 9.1 g yağ ve 9.6 g lif bulunur. 0.3 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %37'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Badem kakaolu high protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
393
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 12% GDV
Protein
33.3g
· 67% GDV
Yağ
15.1g
· 19% GDV
Lif
16g
· 57% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 34% · Yağ 34%
Badem kakaolu high protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.2mg · 35% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Badem kakaolu high protein bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Badem kakaolu high protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem kakaolu high protein bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 393 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Badem kakaolu high protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem kakaolu high protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem kakaolu high protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem kakaolu high protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Badem kakaolu high protein bar ile Karşılaştır
Badem kakaolu high protein bar Gibi Besinler
Badem kakaolu high protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem kakaolu high protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Badem kakaolu high protein bar, 100 gramda 393 kalori ve 33,33 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 15,11 gram yağ ve 16 gram lif sağlar.
Badem kakaolu high protein barın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Badem kakaolu high protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.