🧋
Az sütlü iced latte Kaç Kalori?
Düşük süt oranlı, buzlu espresso bazlı kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az sütlü iced latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 43%
Protein
1g
· 20%
Yağ
0.8g
· 37%
Lif
0g
Az sütlü iced latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Fosfor
29mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Az sütlü iced latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az sütlü iced latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az sütlü iced latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az sütlü iced latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az sütlü iced latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az sütlü iced latte Gibi Besinler
Az sütlü iced latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü iced latte kaç kalori?
Az sütlü iced latte, 100 gramında 22 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Az sütlü iced latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Az sütlü iced latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.