🥙
Az ekmekli tavuk döner Kaç Kalori?
Protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az ekmekli tavuk döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.2g
· 32%
Protein
13.8g
· 29%
Yağ
8.4g
· 39%
Lif
1.5g
Az ekmekli tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Fosfor
148mg · 21% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Az ekmekli tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az ekmekli tavuk döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az ekmekli tavuk döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az ekmekli tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az ekmekli tavuk döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.31g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.61g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Az ekmekli tavuk döner Gibi Besinler
Az ekmekli tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.