🍯
Ayva reçeli (şekersiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, lifli, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayva reçeli (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 97%
Protein
0.4g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2.5g
Ayva reçeli (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Ayva reçeli (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayva reçeli (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayva reçeli (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayva reçeli (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayva reçeli (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ayva reçeli (şekersiz) Gibi Besinler
Ayva reçeli (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ayva reçeli kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
100 gram şekersiz ayva reçeli 85 kalori ve 21 gram karbonhidrat içerir. Aynı porsiyonda 2,5 gram lif bulunur.
Şekersiz ayva reçeli diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 50 olduğu için orta düzeydedir.
Ayva reçeli (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.