🌶️
Yağ bazlı, acı ve enerji yoğun sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 3%
Protein
0.8g
· 0%
Yağ
95.2g
· 97%
Lif
2.8g
Vitaminler
E Vitamini
39mg · 260% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
61.9g
Omega 6:3 oranı 307.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (307.5:1).
100 gramında 884 kalori bulunur. Ayrıca 95.2 g yağ, 6.2 g karbonhidrat ve 0.8 g protein içerir.
Glisemik indeksi 5 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.