🫒🌻
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Kaç Kalori?
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışımı, sağlıklı yağlar ve E vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
30mg · 200% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
40g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
47g
Omega 6:3 oranı 200:1
İdeal 4:1 üzerinde (200:1).
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Gibi Besinler
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık kaç kalori içerir?
100 gramında 900 kalori bulunur. Bu ürün tamamen yağdan oluştuğu için enerji değeri yüksektir.
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve 100 gram yağ vardır; glisemik indeksi de 0'dır.
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı karışık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.