1 bottle (orta) Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası (200 g) 14 kaloridir. 100 gramında 7 kalori vardır. İçinde 3.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 140 mg Sodyum ile günlük ihtiyacın %6'ini karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.6g

· 1% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

70mg · 3% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 7 kaloriyi harcamak:

🚶

2dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası ile Karşılaştır

🥤vs☕️

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası vs Türk kahvesi100 g'da aynı kalori

→🥤vs🥛

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası vs Ayran100 g'da 30 kalori az

→🥤vs🧊🍵

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası vs Buzlu Çay100 g'da 13 kalori az

→🥤vs🍵

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası vs Çay100 g'da 6 kalori fazla

→

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Avşar Şekersiz Tuzlu Erik Sodası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 24 Eylül 2026