Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Avşar meyveli soda Kaç Kalori?
Meyveli maden sodası, ferahlatıcı, düşük kalori
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (orta) Avşar meyveli soda (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Avşar meyveli soda Nedir?
Avşar meyveli soda, meyve aroması eklenmiş gazlı maden suyu türünde, şişelenmiş bir içecektir. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk içilerek ferahlık verir; tek başına ya da yemeklerin yanında tercih edebilirsiniz. İnce kabarcıkları ve hafif meyvemsi tadı, sade maden suyuna göre daha yumuşak ve tatlı bir içim sunar.
Besin değeri bakımından hafif bir gazlı içecek seçeneğidir: 100 gramında 18 kalori bulunur; protein ve yağ içermez. Şekerli gazlı içeceklere kıyasla daha hafif bir alternatif arıyorsanız, soğutarak servis edebilir veya öğün yanında tercih edebilirsiniz.
Avşar meyveli soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Avşar meyveli soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Avşar meyveli soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Avşar meyveli soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avşar meyveli soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 18 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Avşar meyveli soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avşar meyveli soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Avşar meyveli soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avşar meyveli soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Avşar meyveli soda ile Karşılaştır
Avşar meyveli soda Gibi Besinler
Avşar meyveli soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avşar meyveli soda nedir?
Avşar meyveli soda, meyve aroması eklenmiş gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyve aromalı olması, içinde mutlaka meyve suyu bulunduğu anlamına gelmez; içeriği çeşidine göre değişebilir.
Avşar meyveli soda ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Avşar meyveli soda meyve aromalı ve gazlıdır; sade maden suyu ise meyve aroması eklenmeden içilir. Tatlı veya meyvemsi tadı nedeniyle ikisi aynı içecek gibi düşünülmemelidir.
Avşar meyveli soda gerçek meyve suyu içerir mi?
Avşar meyveli sodada meyve aroması bulunması, gerçek meyve suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını ve miktarını öğrenmek için satın aldığınız çeşidin içerik listesini inceleyin.
Avşar meyveli soda şeker içerir mi?
Avşar meyveli soda çeşidine göre şeker içerebilir; meyve aroması tek başına şeker hakkında bilgi vermez. Şeker miktarını anlamak için şişedeki besin değerleri ve içerik listesini kontrol edin.
Avşar meyveli soda su yerine içilir mi?
Hayır, Avşar meyveli soda günlük su ihtiyacını karşılamak için suyun yerini almamalıdır. Gazlı ve aromalı bir içecek olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla sade su içmek daha uygundur.
Avşar meyveli soda her gün içilir mi?
Avşar meyveli soda ara sıra içilebilir, ancak her gün su yerine tercih edilmesi iyi bir alışkanlık değildir. Aromalı içecekleri sık tüketiyorsanız şeker içeriğini çeşide göre kontrol edin.
Avşar meyveli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Avşar meyveli sodayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı ve tadı daha iyi korumak için mümkünse kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.
Avşar meyveli soda iftarda içilir mi?
Evet, Avşar meyveli soda iftarda içilebilir; ancak gazı bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. İftar boyunca su içmeyi de sürdürün ve bu içeceği suyun yerine koymayın.
Avşar meyveli soda mide şişkinliği yapar mı?
Evet, Avşar meyveli sodanın gazı bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu durum sizi rahatsız ediyorsa daha yavaş için ya da gazsız bir içecek seçin.
Çocuklar Avşar meyveli soda içebilir mi?
Çocuklar Avşar meyveli sodayı ara sıra içebilir, ancak günlük içecek olarak su tercih edilmelidir. Gazlı ve aromalı içecekleri sık sunmak yerine çocuğa su vermek daha iyi bir seçenektir.
Avşar meyveli soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.