1 bottle (orta) Avşar Elmalı Soda (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Avşar Elmalı Soda Nedir?

Avşar Elmalı Soda, elma aromalı, gazlı ve şişelenmiş bir içecektir. Türkiye’de soğuk içilen meyveli gazozlara ve aromalı maden suyu çeşitlerine benzer; elma tadı, içeceğe hafif ve ferah bir karakter verir. İnce kabarcıkları ve açık rengiyle özellikle buzdolabından çıkar çıkmaz servis edilir.

Yemek yanında, yazın serinlemek için ya da çay saatinde farklı bir seçenek olarak içebilirsiniz. Tatlılığı nedeniyle sade maden suyu kadar nötr değildir; elma aroması hafif atıştırmalıklarla ve tuzlu yiyeceklerle iyi gider. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha hafif bir içim isterseniz bardağa buz ekleyebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.

Avşar Elmalı Soda Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 2% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Avşar Elmalı Soda Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

0.5mg · 1% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Avşar Elmalı Soda Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Avşar Elmalı Soda Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avşar Elmalı Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 18 kaloriyi harcamak:

🚶

4dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Avşar Elmalı Soda İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avşar Elmalı Soda Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Avşar Elmalı Soda Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Avşar Elmalı Soda Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Avşar Elmalı Soda ile Karşılaştır

🥤🍏vs☕️

Avşar Elmalı Soda vs Türk kahvesi100 g'da 11 kalori fazla

→🥤🍏vs🥛

Avşar Elmalı Soda vs Ayran100 g'da 19 kalori az

→🥤🍏vs🧊🍵

Avşar Elmalı Soda vs Buzlu Çay100 g'da 2 kalori az

→🥤🍏vs🍵

Avşar Elmalı Soda vs Çay100 g'da 17 kalori fazla

→

Avşar Elmalı Soda Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Avşar Elmalı Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avşar elmalı soda sade maden suyundan nasıl farklıdır?

Avşar elmalı soda, elma aromalı ve gazlı bir içecektir; “soda” sözcüğü tek başına sade maden suyu olduğu anlamına gelmez. Elma aroması ve karbonhidrat içeriği onu aromasız maden suyundan ayırır.

Avşar elmalı soda gerçek elma suyu içeriyor mu?

Avşar elmalı soda adındaki elma ifadesi, tek başına meyve suyu içerdiğini kanıtlamaz. Elma suyu kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ürünün içerik bilgisinde “elma suyu” ifadesini arayın; elma aroması aynı şey değildir.

Avşar elmalı soda şekerli mi, şekersiz mi?

Avşar elmalı soda şekersiz olarak tanımlanamaz; ürünün besin değerlerinde karbonhidrat bulunur. Karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu öğrenmek için şeker bilgisini ve içerik listesini inceleyin.

Avşar elmalı sodada kafein var mı?

Avşar elmalı soda kafeinli bir kahve veya kola içeceği değildir. Kafeinden özellikle kaçınıyorsanız, ürünün güncel içerik bilgisinde kafein belirtilip belirtilmediğini kontrol edin; gazlı olması kafein içerdiği anlamına gelmez.

Avşar elmalı soda iftarda içilir mi?

Evet, Avşar elmalı soda iftarda içilebilir; ancak gazı bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. İftarı bununla açmak yerine su içmek, ardından isterseniz küçük bir bardak elmalı soda tercih etmek daha rahat olabilir.

Avşar elmalı soda en iyi nasıl servis edilir?

Avşar elmalı soda soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur ve kabarcıkları daha belirgin hissedilir. Şişeyi açmadan önce soğutun; bardağa yavaşça dökmek köpürmeyi azaltır ve elma aromasını daha rahat almanızı sağlar.

Avşar elmalı soda evde kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?

Evet, Avşar elmalı soda alkolsüz karışımlara gaz ve elma aroması katmak için kullanılabilir. Bardağa buz ve limon dilimi ekleyip sodayı en son dökün; böylece karıştırırken gazının çoğunu kaybetmez.

Avşar elmalı soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Avşar elmalı sodayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında tutun. Gazı zamanla azalacağı için mümkünse kısa sürede için; açık şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak tazeliğini ve köpüklülüğünü korumaz.

Avşar elmalı soda mide hazımsızlığına iyi gelir mi?

Hayır, Avşar elmalı sodanın hazımsızlığı giderdiği kanıtlanmış değildir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme veya şişkinliği artırabilir; bu etkileri fark ediyorsanız yemeklerin yanında tüketmek yerine tercih etmeyin.

Avşar elmalı soda çay saatinde neyle iyi gider?

Avşar elmalı soda, çay saatinde tuzlu atıştırmalıklar veya hafif sandviçlerle servis edilebilir. Elma aroması özellikle peynirli ve sade hamur işlerinin yanında uyum sağlar; tatlıyla birlikte içildiğinde toplam tatlılığı artırabilir.

Avşar Elmalı Soda hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026