Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥑

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Kaç Kalori?

Sağlıklı yağ ve lif kaynağı

KALORİ

120kcal

15düşük

POTASYUM

390mg

LİF

5.6g

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 29%

Protein

1.7g

· 5%

Yağ

9.3g

· 66%

Lif

5.6g

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

30mg · 33% GDV

0.98mg · 20% GDV

Folat

67µg · 17% GDV

0.24mg · 14% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

390mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Fosfor

46mg · 7% GDV

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.32g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.95g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.62g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.5:1).

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos kaç kalori?

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sosun 100 gramı 120 kaloridir. Aynı porsiyonda 9,3 gram yağ, 9,2 gram karbonhidrat ve 1,7 gram protein bulunur.

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos keto diyete uygun mu?

Evet, bu sos keto diyete uygundur. 100 gramında 9,2 gram karbonhidrat bulunur; ayrıca glisemik indeksi 15’tir.

Avokadolu közbiberli sarımsaklı sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.