🥑
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Kaç Kalori?
Kremamsı, ferah ve sağlıklı yağ içeren salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 20%
Protein
3.2g
· 11%
Yağ
9.1g
· 69%
Lif
2.1g
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.72mg · 14% GDV
K Vitamini
14.8µg · 12% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Gibi Besinler
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu kaç kalori?
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g yağ, 6,1 g karbonhidrat ve 3,2 g protein bulunur.
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Avokadolu yoğurtlu limonlu salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.