🍐🍨
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Kaç Kalori?
Armut, şekerli şerbetle pişirilmiş, kaymak ile servis edilen geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 77%
Protein
1.8g
· 4%
Yağ
3.5g
· 19%
Lif
2.2g
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armut Tatlısı (Kaymaklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Gibi Besinler
Armut Tatlısı (Kaymaklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı armut tatlısı kaç kalori?
Kaymaklı armut tatlısı 100 gramda 160 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 1,8 g protein bulunur.
Kaymaklı armut tatlısı kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 65 olan kaymaklı armut tatlısı orta-yüksek glisemik etkiye sahiptir. 100 gramında 32 g karbonhidrat bulunur.
Armut Tatlısı (Kaymaklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.