Doğal armut pekmezi, armutların kaynatılıp yoğunlaştırılmasıyla elde edilen geleneksel bir tatlandırıcıdır. Yüksek oranda doğal şeker, potasyum ve bazı antioksidanlar içerir.

KALORİ

270kcal

65yüksek

POTASYUM

350mg

LİF

1.5g

Doğal armut pekmezi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 99%

Protein

0.7g

· 1%

Yağ

0.1g

· 0%

Lif

1.5g

Doğal armut pekmezi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

350mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Magnezyum

15mg · 4% GDV

Doğal armut pekmezi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Doğal armut pekmezi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Doğal armut pekmezi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Doğal armut pekmezi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Doğal armut pekmezi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Doğal armut pekmezi Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Doğal armut pekmezi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Doğal armut pekmezi kaç kalori içerir?

Doğal armut pekmezi 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Doğal armut pekmezi vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, doğal armut pekmezi vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Doğal armut pekmezi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.