1 can (bütün) Arizona Yarı Yarıya (680 g) 258 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 64.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 10.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Arizona Yarı Yarıya Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.5g

· 3% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Arizona Yarı Yarıya Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

1.5mg · 2% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Arizona Yarı Yarıya Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Arizona Yarı Yarıya Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arizona Yarı Yarıya Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 38 kaloriyi harcamak:

🚶

9dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

5dk

Bisiklet

🏊

4dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Arizona Yarı Yarıya İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arizona Yarı Yarıya Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Arizona Yarı Yarıya Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arizona Yarı Yarıya Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Arizona Yarı Yarıya ile Karşılaştır

🧋vs☕️

Arizona Yarı Yarıya vs Türk kahvesi100 g'da 31 kalori fazla

→🧋vs🥛

Arizona Yarı Yarıya vs Ayran100 g'da 1 kalori fazla

→🧋vs🧊🍵

Arizona Yarı Yarıya vs Buzlu Çay100 g'da 18 kalori fazla

→🧋vs🍵

Arizona Yarı Yarıya vs Çay100 g'da 37 kalori fazla

→

Arizona Yarı Yarıya Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Arizona Yarı Yarıya Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arizona Yarı Yarıya tam olarak nedir?

Genellikle buzlu çay ile limonatanın karışımı olan tatlı, aromalı bir içecektir. Çay tadı ile narenciye ekşiliğini aynı şişede birleştirir.

Arizona Yarı Yarıya susuzluğu su kadar iyi giderir mi?

Serinletici olabilir ama suyun yerini tam tutmaz. Tatlı içecekler ağızda ferahlık verse de günlük sıvı ihtiyacı için su daha iyi bir seçimdir.

Antrenman öncesi veya sonrası içmek iyi bir fikir mi?

Kısa süreli enerji isteyen durumlarda bazı kişiler tercih edebilir, ancak spor sonrası toparlanma için tek başına ideal değildir. Yanına su ve protein içeren bir seçenek eklemek daha dengeli olur.

Arizona Yarı Yarıya kahve gibi güçlü bir uyarıcı mıdır?

Hayır, genelde kahve kadar güçlü bir etki beklenmez. İçeriğindeki çay nedeniyle bir miktar kafein olabilir, ancak etki kişiye ve porsiyona göre değişir.

Açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Şişeden direkt içildiğinde hijyen nedeniyle bekleme süresi daha da kısalabilir.

Dondurulup slush gibi tüketilebilir mi?

Evet, dondurularak granita veya slush benzeri bir içecek yapılabilir. Ancak çözündükten sonra tat ve doku ilk halinden biraz farklı olabilir.

Arizona Yarı Yarıya yemekle mi, tek başına mı daha iyi gider?

Genelde buzla tek başına ferahlatıcıdır, ama sandviç, burger veya tuzlu atıştırmalıklarla da sık tercih edilir. Ekşi-tatlı profili yağlı ve tuzlu tatları dengeleyebilir.

Bu içecek ev yapımı buzlu çay-limonata karışımından farklı mı?

Evet, hazır ve işlenmiş bir ürün olduğu için tadı daha standart ve genelde daha tutarlıdır. Ev yapımında ise tatlılık ve çay-limon dengesi tamamen sizin kontrolünüzde olur.

Şeker alımına dikkat edenler neden temkinli olmalı?

Bu ürün karbonhidratını büyük ölçüde şekerden alan tatlı bir içecektir. Bu nedenle sık ve büyük miktarda tüketmek, özellikle şeker alımını sınırlamak isteyenler için uygun olmayabilir.

Arizona Yarı Yarıya gece içilir mi?

İçilebilir, ancak bazı kişiler çay kaynaklı kafeine karşı hassas olabilir. Akşam geç saatlerde içildiğinde uyku düzenini etkileyip etkilemediğini kendi toleransınıza göre değerlendirmek gerekir.

Arizona Yarı Yarıya hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026