🍝
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Kaç Kalori?
Domates bazlı acılı soslu, parmesanlı makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 59%
Protein
6.2g
· 15%
Yağ
4.9g
· 26%
Lif
2.1g
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.4mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
14.8µg · 27% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
248mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna Gibi Besinler
Arabiata soslu parmesanlı fusilli makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.