🥤
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli peynir altı suyu proteini tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9g
· 9%
Protein
73g
· 76%
Yağ
6g
· 15%
Lif
1g
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
440mg · 44% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Gibi Besinler
Applied Nutrition Whey Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Applied Nutrition Whey Protein Tozu kaç kalori?
100 gramı 390 kaloridir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu ne kadar protein içerir?
100 gramında 73 gram protein bulunur.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 9 gram karbonhidrat içerir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu yağlı mı?
100 gramında 6 gram yağ vardır.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1 gram lif bulunur.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30'dur. Bu değer, ürünün glisemik etkisini değerlendirmek için kullanılabilir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak 100 gramında 9 gram karbonhidrat bulunduğu için günlük karbonhidrat hedefi dikkate alınmalıdır.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu glutensiz mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozunda alerjen var mı?
Evet, süt ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. Omnivor, vejetaryen, ketovore ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Applied Nutrition Whey Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.