🍬
Antepfıstıklı züb Kaç Kalori?
Antepfıstığı içeren geleneksel şekerleme/tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antepfıstıklı züb Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 54%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
20.1g
· 39%
Lif
3.4g
Antepfıstıklı züb Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antepfıstıklı züb Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antepfıstıklı züb İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antepfıstıklı züb Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antepfıstıklı züb Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antepfıstıklı züb Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 73.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (73.8:1).
Antepfıstıklı züb Gibi Besinler
Antepfıstıklı züb hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.