🍬
Antep fıstıklı cezerye atom Kaç Kalori?
Havuç bazlı, şekerli ve Antep fıstıklı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı cezerye atom Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.4g
· 71%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
10.2g
· 23%
Lif
4.9g
Antep fıstıklı cezerye atom Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
286mg · 8% GDV
Antep fıstıklı cezerye atom Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı cezerye atom İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı cezerye atom Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı cezerye atom Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı cezerye atom Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Antep fıstıklı cezerye atom Gibi Besinler
Antep fıstıklı cezerye atom hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.