🥄
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kremalı, fıstıklı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 27%
Protein
14g
· 27%
Yağ
11g
· 46%
Lif
2.5g
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pistachio mousse (yüksek proteinli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Gibi Besinler
Pistachio mousse (yüksek proteinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yüksek proteinli fıstıklı mus kaç kalori ve protein içerir?
Yüksek proteinli fıstıklı musun 100 gramı 210 kalori ve 14 g protein içerir. Ayrıca 14 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 2,5 g lif sağlar.
Yüksek proteinli fıstıklı musun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.
Pistachio mousse (yüksek proteinli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.