🍫
Anteli sütlü çikolata Kaç Kalori?
Sütlü, tatlı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Anteli sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
7.6g
· 6%
Yağ
30.5g
· 51%
Lif
2.1g
Anteli sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.65µg · 27% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
205mg · 29% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Magnezyum
62mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Anteli sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Anteli sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Anteli sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Anteli sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Anteli sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Anteli sütlü çikolata Gibi Besinler
Anteli sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Anteli sütlü çikolata kaç kalori?
Anteli sütlü çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Porsiyon miktarı azaldıkça alınan kalori de buna göre düşer.
Anteli sütlü çikolatada ne kadar protein var?
100 gram Anteli sütlü çikolatada 7,6 gram protein bulunur. Protein içerse de ürünün karbonhidrat ve yağ miktarı daha yüksektir.
Anteli sütlü çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Anteli sütlü çikolata 100 gramda 57,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyonuna dikkat etmelidir.
Anteli sütlü çikolatanın yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 30,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Anteli sütlü çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Anteli sütlü çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından orta-alt aralıkta değerlendirilir.
Anteli sütlü çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gram Anteli sütlü çikolatada 2,1 gram lif vardır. Lif miktarı, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğine kıyasla düşüktür.
Anteli sütlü çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Anteli sütlü çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme için de uygundur.
Anteli sütlü çikolata glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak özel tıbbi gereksinimi olanların ürün etiketini de kontrol etmesi faydalıdır.
Anteli sütlü çikolata süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Anteli sütlü çikolata süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir; bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.
Anteli sütlü çikolata işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Anteli sütlü çikolata ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle dengeli beslenmede porsiyon kontrolüyle tüketilmesi tercih edilebilir.
Anteli sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.