Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Antakya usulü haytalı Kaç Kalori?
Sütlü muhallebi ve gül şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antakya usulü haytalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.1g
· 82%
Protein
2.5g
· 7%
Yağ
1.8g
· 11%
Lif
0.1g
Antakya usulü haytalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Antakya usulü haytalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antakya usulü haytalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antakya usulü haytalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antakya usulü haytalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antakya usulü haytalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Antakya usulü haytalı Gibi Besinler
Antakya usulü haytalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antakya usulü haytalı kaç kalori?
Antakya usulü haytalı 100 gramında 142 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen miktara göre değişir.
Antakya usulü haytalının karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Antakya usulü haytalıda 29,1 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Antakya usulü haytalıda ne kadar protein var?
Antakya usulü haytalı 100 gramda 2,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Antakya usulü haytalı yağlı mı?
100 gramında 1,8 gram yağ vardır. Yağ oranı düşük sayılabilir.
Antakya usulü haytalı lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı düşüktür: 100 gramda 0,1 gram lif bulunur. Lif alımını artırmak için tek başına güçlü bir seçenek değildir.
Antakya usulü haytalının glisemik indeksi kaçtır?
Antakya usulü haytalının glisemik indeksi 64'tür. Bu değer, kan şekeri etkisini dikkate alan kişiler için porsiyon kontrolünü önemli kılar.
Antakya usulü haytalı diyette yenir mi?
100 gramı 142 kalori içerdiği için diyet planında miktarına dikkat edilerek yer alabilir. Karbonhidratı yüksek, lifi ise düşük bir tatlıdır.
Antakya usulü haytalı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Antakya usulü haytalı vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Antakya usulü haytalı gluten içerir mi?
Verilen bilgiye göre Antakya usulü haytalı glutensizdir. Çölyak veya gluten hassasiyeti olan kişilerin yine de çapraz bulaşma ve ürün içeriği açısından etiketi kontrol etmesi gerekir.
Antakya usulü haytalı süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Antakya usulü haytalı süt ürünleri alerjeni içerir. Süt alerjisi bulunan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Antakya usulü haytalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.