🍪
Cevizli Antakya kömbesi Kaç Kalori?
Baharatlı, cevizli geleneksel Antakya kurabiyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Antakya kömbesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 50%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
23.1g
· 44%
Lif
3.9g
Cevizli Antakya kömbesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Cevizli Antakya kömbesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Antakya kömbesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Antakya kömbesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Antakya kömbesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Antakya kömbesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 53.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.3:1).
Cevizli Antakya kömbesi Gibi Besinler
Cevizli Antakya kömbesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.