Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍷
Sek roze şarap
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 porsiyon (orta) Angora Roze Şarap (150 g) 123 kaloridir. 100 gramında 82 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şişe açıldıktan sonra buzdolabında mantarı kapalı şekilde genelde 3 güne kadar daha iyi kalır. Oksijenle temas arttıkça meyvemsi aromalar zayıflar.
İçim için dondurmak önerilmez; çözündüğünde aroma ve doku dengesi bozulabilir. Ancak yemek soslarında veya buz kalıbı olarak pişirmede kullanılabilir.
Roze şaraplar genelde hafif soğutulmuş servis edildiğinde daha dengeli algılanır. Aşırı soğuk servis edilirse aromalar kapanabilir, fazla ılık olursa alkol daha baskın hissedilebilir.
Genellikle hafif peynirler, deniz ürünleri, zeytinyağlılar, salatalar ve hafif baharatlı yemeklerle uyum sağlar. Amaç, şarabın narin meyvemsi yapısını bastırmayacak eşleşmeler seçmektir.
Hayır, roze şarap çoğunlukla kırmızı üzüm kabuklarıyla kısa süre temas ettirilerek yapılır. Yani tipik olarak kırmızı ve beyaz şarabın sonradan karıştırılması değildir.
Antrenman sonrası toparlanma için ideal değildir çünkü alkol sıvı dengesini ve kas onarımını olumsuz etkileyebilir. İçilecekse egzersizden hemen sonra değil, su ve öğün alımından sonra daha ölçülü düşünülmelidir.
Alkol başlangıçta gevşetici hissettirse de uyku kalitesini bozabilir. Özellikle gece geç saatlerde içmek uykunun bölünmesine neden olabilir.
Evet, çünkü alerjen olarak sülfit içerir. Sülfit hassasiyeti veya astım öyküsü olan kişilerde bazı belirtileri tetikleyebileceği için dikkatli olunmalıdır.
Her zaman değil. Renk tek başına gövdeyi, alkol hissini veya genel içim yoğunluğunu belirlemez; üretim tarzı ve üzüm yapısı da önemlidir.
Evet, özellikle hafif soslar, deniz ürünleri yemekleri ve bazı sebze yemeklerinde kullanılabilir. Pişirme sırasında alkolün bir kısmı uçsa da şarabın asiditesi ve aroması yemeğe karakter katabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.