🍍💧
Ananaslı su Kaç Kalori?
Ferahlatıcı, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 97%
Protein
0.1g
· 3%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Ananaslı su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Ananaslı su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ananaslı su Gibi Besinler
Ananaslı su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı su kaç kalori?
Ananaslı su 100 gramında 12 kalori içerir. Yağ içermez ve 100 gramda 3 gram karbonhidrat bulunur.
Ananaslı su glisemik indeksi düşük mü?
Evet, ananaslı suyun glisemik indeksi 20'dir; bu düşük glisemik indeks değeridir. Ayrıca vegan, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Ananaslı su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.