🍍
Ananas Tozu Kaç Kalori?
Vitamin C kaynağı, doğal tatlandırıcı, antioksidan içerikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananas Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
89g
· 95%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
0.5g
· 2%
Lif
6g
Ananas Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
45mg · 50% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Ananas Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananas Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananas Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananas Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananas Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananas Tozu Gibi Besinler
Ananas Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananas tozu kaç kalori içerir?
Ananas tozu 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 89 g karbonhidrat, 3,2 g protein, 0,5 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Ananas tozu kan şekerini yükseltir mi?
Ananas tozunun glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 89 g olduğundan kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Ananas Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.