🍍
Ananas mix Kaç Kalori?
Karışık ananas bazlı ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananas mix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 94%
Protein
0.5g
· 3%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
1.4g
Ananas mix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
125mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Ananas mix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananas mix İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananas mix Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananas mix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananas mix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananas mix Gibi Besinler
Ananas mix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananas mix kaç kalori?
Ananas mix, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Ananas mix diyete uygun mu?
Ananas mix 100 gramda 58 kalori içerir ve vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 59’dur; karbonhidrat miktarı 100 gramda 14,2 g’dır.
Ananas mix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.