🍫
Ammar böğürtlenli çikolata Kaç Kalori?
Böğürtlen aromalı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ammar böğürtlenli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.9g
· 44%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
31.2g
· 52%
Lif
4.6g
Ammar böğürtlenli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Ammar böğürtlenli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ammar böğürtlenli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ammar böğürtlenli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ammar böğürtlenli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ammar böğürtlenli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Ammar böğürtlenli çikolata Gibi Besinler
Ammar böğürtlenli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ammar böğürtlenli çikolata kaç kalori?
Ammar böğürtlenli çikolatanın 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramda ayrıca 31,2 g yağ, 58,9 g karbonhidrat ve 5,8 g protein bulunur.
Ammar böğürtlenli çikolata diyete uygun mu?
100 gramında 535 kalori ve 58,9 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; süt ve soya alerjenleri içerir.
Ammar böğürtlenli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.