Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

Klasik Amerikan tarzı, tereyağlı, çikolata parçalı kurabiye

KALORİ

490kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

2.4g

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 54%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

23g

· 42%

Lif

2.4g

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

340mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Amerikan Çikolatalı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Amerikan Çikolatalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Amerikan çikolatalı kurabiye kaç kalori içerir?

Amerikan çikolatalı kurabiye 100 gramda 490 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.

Amerikan çikolatalı kurabiye diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.

Amerikan Çikolatalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.