Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧇
Always Waffle Bowl Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek gofret kasesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Always Waffle Bowl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 59%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
19.5g
· 36%
Lif
2.2g
Always Waffle Bowl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
Folat
104µg · 26% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Fosfor
106mg · 15% GDV
Always Waffle Bowl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Always Waffle Bowl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Always Waffle Bowl Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Always Waffle Bowl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Always Waffle Bowl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Always Waffle Bowl Gibi Besinler
Always Waffle Bowl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Always Waffle Bowl kaç kalori?
Always Waffle Bowl 100 gramda 490 kalori içerir. Enerji değeri yüksek bir tatlıdır.
Always Waffle Bowl’da karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 72 gram karbonhidrat bulunur. Bu da tatlı ihtiyacını karşılarken karbonhidrat yükünün yüksek olduğunu gösterir.
Always Waffle Bowl protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,5 gram protein vardır. Protein içerir ancak bu ürünün öne çıkan tarafı protein değil, karbonhidrat ve yağ içeriğidir.
Always Waffle Bowl yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 19,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ oranı düşük bir tatlı değildir.
Always Waffle Bowl lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 2,2 gram lif vardır. Lif içerir ancak miktarı çok yüksek değildir.
Always Waffle Bowl glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 72’dir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı yükseltebileceğini gösterir.
Always Waffle Bowl diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 490 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Always Waffle Bowl sağlıklı mı?
Always Waffle Bowl işlenmiş bir tatlıdır. Ayrıca kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksektir; bu yüzden değerlendirme yapılırken tüketim miktarı dikkate alınmalıdır.
Always Waffle Bowl hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Always Waffle Bowl tok tutar mı?
100 gramında 6,5 gram protein ve 2,2 gram lif bulunur. Buna rağmen yüksek karbonhidratlı bir tatlı olduğu için tokluk etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Always Waffle Bowl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.