🍫
Alre çikolata Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, kakao içerikli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alre çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31g
· 51%
Lif
4.2g
Alre çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Alre çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alre çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alre çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alre çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alre çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Alre çikolata Gibi Besinler
Alre çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.