Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Bitki bazlı, çikolatalı soğuk kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (orta) Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 18.3 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 3.5 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %40'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.3g
· 3% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 5% · Yağ 28%
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 46 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve ile Karşılaştır
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Gibi Besinler
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 46 kalori içerir. Kalori hesabı yaparken tükettiğiniz miktarı buna göre değerlendirebilirsiniz.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve protein açısından zengin mi?
Hayır, protein oranı düşüktür. 100 gramında 0,5 gram protein bulunur.
Bu ürünün karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramda 7,3 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyona göre toplam miktarı hesaplamalıdır.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve yağlı bir içecek mi?
100 gramında 1,4 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ miktarı çok yüksek değildir.
Lif içeriyor mu?
Evet, lif içerir ancak miktarı düşüktür. 100 gramda 0,4 gram lif bulunur.
Glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 35 olarak verilmiştir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten içermeyen içecek seçenekleri arayanlar için tercih edilebilir.
Badem alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, dikkatli olunmalıdır çünkü ağaç yemişleri alerjeni içerir. Özellikle badem ve diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Bu içecek işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. İçerik tercihlerinde işlenme düzeyine dikkat edenler bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Alpro Çikolatalı Badem Sütlü Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.