🍫
Alpella Harby Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gofret, şekerli, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alpella Harby Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28.5g
· 49%
Lif
2.2g
Alpella Harby Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Alpella Harby Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alpella Harby İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alpella Harby Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alpella Harby Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alpella Harby Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Alpella Harby Gibi Besinler
Alpella Harby Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpella Harby kaç kalori?
Alpella Harby 100 gramında 520 kcal içerir. 100 gramda ayrıca 60,5 g karbonhidrat, 28,5 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Alpella Harby diyette yenir mi?
Alpella Harby, 100 gramda 520 kcal ve 60,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 70'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Alpella Harby hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.