100 g Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma 163 kaloridir. İçinde 25 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 5.8 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

163

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25g

· 9% GDV

Protein

3.9g

· 8% GDV

Yağ

5.8g

· 7% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 9% · Yağ 31%

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.31µg · 13% GDV

A Vitamini

72µg · 8% GDV

0.31mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

112mg · 11% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

29/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 163 kaloriyi harcamak:

🚶

40dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

17dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

22dk

Bisiklet

🏊

19dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma ile Karşılaştır

🍨vs🍯

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma vs Karamel sos100 g'da 157 kalori az

→🍨vs🍫

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma vs Bitter Çikolata100 g'da 377 kalori az

→🍨vs🍮

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma vs Höşmerim100 g'da 157 kalori az

→🍨vs🍫

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma vs Çikolata sos100 g'da 47 kalori az

→

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Algida Kup Çikolata Vanilya Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026