1 adet (orta) Algida Disc Vanilya Karamel (70 g) 206 kaloridir. 100 gramında 294 kalori vardır. İçinde 24.6 g karbonhidrat, 2.7 g protein, 10.6 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Algida Disc Vanilya Karamel Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

294

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.2g

· 13% GDV

Protein

3.8g

· 8% GDV

Yağ

15.1g

· 19% GDV

Lif

0.7g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%

Algida Disc Vanilya Karamel Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

104µg · 12% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

99mg · 14% GDV

Kalsiyum

116mg · 12% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Selenyum

3.5µg · 6% GDV

Algida Disc Vanilya Karamel Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

20/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Algida Disc Vanilya Karamel Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Algida Disc Vanilya Karamel Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 294 kaloriyi harcamak:

🚶

73dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

30dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

40dk

Bisiklet

🏊

34dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Algida Disc Vanilya Karamel İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Algida Disc Vanilya Karamel Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Algida Disc Vanilya Karamel Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Algida Disc Vanilya Karamel Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.55g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Algida Disc Vanilya Karamel ile Karşılaştır

🍦vs🍯

Algida Disc Vanilya Karamel vs Karamel sos100 g'da 26 kalori az

→🍦vs🍫

Algida Disc Vanilya Karamel vs Bitter Çikolata100 g'da 246 kalori az

→🍦vs🍮

Algida Disc Vanilya Karamel vs Höşmerim100 g'da 26 kalori az

→🍦vs🍫

Algida Disc Vanilya Karamel vs Çikolata sos100 g'da 84 kalori fazla

→

Algida Disc Vanilya Karamel Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Algida Disc Vanilya Karamel hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026