Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, karamel ve bisküvi içeren popüler atıştırmalık bar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) (40 g) 192 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 26.8 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.4 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 24% GDV
Protein
5.2g
· 10% GDV
Yağ
21g
· 27% GDV
Lif
2.2g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 4% · Yağ 40%
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 480 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) ile Karşılaştır
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Gibi Besinler
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Albeni Bar kaç kalori içerir?
Albeni Bar, 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Albeni Bar gluten veya süt içerir mi?
Evet. Albeni Bar gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Albeni Bar (Sütlü Çikolatalı, Karamelli ve Bisküvili Bar) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.