Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦🍫

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Kaç Kalori?

Bitter çikolata kaplamalı dondurma, yoğun çikolata tadı, popüler atıştırmalık

KALORİ

290kcal

45orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31g

· 44%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

16g

· 50%

Lif

2.5g

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25:1

İdeal 4:1 üzerinde (25:1).

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma kaç kalori?

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g yağ, 31 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 290 kalori ve 31 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Glisemik indeksi 45'tir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur ancak süt ürünü içerir.

Alaska Frigo Bitter Çikolatalı Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.