Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Kaç Kalori?
Çıtır, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
482
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 54%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
22.1g
· 41%
Lif
2.1g
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye Gibi Besinler
Alaçatı Kurabiyecisi Çıtır Top Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.