🌹
Akdeniz gülü tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, gül aromalı Akdeniz usulü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Akdeniz gülü tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 62%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
12.6g
· 34%
Lif
1.4g
Akdeniz gülü tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
118mg · 5% GDV
Akdeniz gülü tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Akdeniz gülü tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Akdeniz gülü tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Akdeniz gülü tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Akdeniz gülü tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Akdeniz gülü tatlısı Gibi Besinler
Akdeniz gülü tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.