🍫
Ahenk Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao, şeker, enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ahenk Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 42%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
31g
· 53%
Lif
5.2g
Ahenk Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ahenk Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ahenk Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ahenk Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ahenk Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ahenk Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Ahenk Çikolata Gibi Besinler
Ahenk Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ahenk Çikolata kaç kalori?
Ahenk Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 56,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Ahenk Çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Ahenk Çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ahenk Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.