1 porsiyon (orta) AG1 Takviyesi (12 g) 50 kaloridir. 100 gramında 417 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 2 g protein, 1 g yağ ve 2 g lif bulunur. 330 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %1100'ini karşılar. Glisemik indeksi 20 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

AG1 Takviyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

417

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50g

· 18% GDV

Protein

16.7g

· 33% GDV

Yağ

8.3g

· 11% GDV

Lif

16.7g

· 60% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 20% · Yağ 21%

AG1 Takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2750µg · 9167% GDV

B12

183µg · 7625% GDV

C Vitamini

3500mg · 3889% GDV

E Vitamini

558mg · 3720% GDV

Mineraller

Selenyum

667µg · 1213% GDV

Çinko

125mg · 1136% GDV

İyot

625µg · 417% GDV

Bakır

3mg · 333% GDV

AG1 Takviyesi Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Çok yüksek

82/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

55/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

AG1 Takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

AG1 Takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 417 kaloriyi harcamak:

🚶

103dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

43dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

57dk

Bisiklet

🏊

49dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

AG1 Takviyesi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

AG1 Takviyesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

AG1 Takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

AG1 Takviyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

AG1 Takviyesi ile Karşılaştır

🥤vs🧴

AG1 Takviyesi vs Alıç Sirkesi100 g'da 399 kalori fazla

→🥤vs🌯

AG1 Takviyesi vs Tantuni100 g'da 207 kalori fazla

→🥤vs🌯

AG1 Takviyesi vs Tavuk Dürüm100 g'da 222 kalori fazla

→🥤vs🍫

AG1 Takviyesi vs Protein Bar100 g'da 67 kalori fazla

→

AG1 Takviyesi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

AG1 Takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

AG1 Takviyesi kaç kalori içerir?

AG1 Takviyesi 100 gramda 417 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için bir porsiyondaki kalori, kullanılan miktara göre değişir.

AG1 Takviyesi protein açısından zengin mi?

AG1 Takviyesi 100 gramda 16,7 gram protein sağlar. Protein içeriği, günlük toplam protein alımına katkıda bulunabilir.

AG1 Takviyesi karbonhidrat oranı nedir?

AG1 Takviyesi 100 gramda 50 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı, tüketilen porsiyona göre hesaplanmalıdır.

AG1 Takviyesi lif içerir mi?

Evet, AG1 Takviyesi 100 gramda 16,7 gram lif içerir. Lif, beslenmedeki toplam lif alımına katkı sağlayabilir.

AG1 Takviyesinin yağ oranı ne kadar?

AG1 Takviyesi 100 gramda 8,3 gram yağ içerir. Bu miktar, ürünün protein, karbonhidrat ve lif içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.

AG1 Takviyesinin glisemik indeksi düşük mü?

Evet, AG1 Takviyesinin glisemik indeksi 20'dir ve bu değer düşüktür. Glisemik indeks, karbonhidrat içeren bir gıdanın kan şekeri üzerindeki göreli etkisini ifade eder.

AG1 Takviyesi keto diyete uygun mu?

Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre AG1 Takviyesi keto diyete uygundur. Ancak 100 gramda 50 gram karbonhidrat içerdiğinden, miktarı keto planınızdaki karbonhidrat sınırına göre değerlendirilmelidir.

AG1 Takviyesi vegan ve vejetaryenler için uygun mu?

Evet, AG1 Takviyesi hem vegan hem de vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz beslenme ile de uyumlu olarak belirtilmiştir.

AG1 Takviyesi paleo veya Akdeniz diyetinde tüketilebilir mi?

Verilen bilgilere göre AG1 Takviyesi paleo ve Akdeniz diyetleriyle uyumludur. Flexitarian beslenme için de uygun olarak sınıflandırılmıştır.

AG1 Takviyesi işlenmiş bir ürün mü?

Evet, AG1 Takviyesi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve miktarı, genel beslenme tercihleriyle birlikte değerlendirilmelidir.

AG1 Takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026