1 yemek kaşığı (orta) AG1 yeşillik tozu (14 g) 50 kaloridir. 100 gramında 357 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 1 g protein, 1 g yağ ve 3 g lif bulunur. 9 µg B12 ile günlük ihtiyacın %373'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

AG1 yeşillik tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

357

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.3g

· 23% GDV

Protein

7.1g

· 14% GDV

Yağ

7.1g

· 9% GDV

Lif

21.4g

· 76% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 74% · Protein 8% · Yağ 18%

AG1 yeşillik tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

64µg · 2667% GDV

E Vitamini

143mg · 953% GDV

43mg · 860% GDV

A Vitamini

7140µg · 793% GDV

Mineraller

Selenyum

107µg · 195% GDV

Çinko

21mg · 191% GDV

İyot

214µg · 143% GDV

Demir

21mg · 117% GDV

AG1 yeşillik tozu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Çok yüksek

88/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

45/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

AG1 yeşillik tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

AG1 yeşillik tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 357 kaloriyi harcamak:

🚶

88dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

36dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

49dk

Bisiklet

🏊

42dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

AG1 yeşillik tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

AG1 yeşillik tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

AG1 yeşillik tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

AG1 yeşillik tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

AG1 yeşillik tozu ile Karşılaştır

🥤vs🧴

AG1 yeşillik tozu vs Alıç Sirkesi100 g'da 339 kalori fazla

→🥤vs🌯

AG1 yeşillik tozu vs Tantuni100 g'da 147 kalori fazla

→🥤vs🌯

AG1 yeşillik tozu vs Tavuk Dürüm100 g'da 162 kalori fazla

→🥤vs🍫

AG1 yeşillik tozu vs Protein Bar100 g'da 7 kalori fazla

→

AG1 yeşillik tozu Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

AG1 yeşillik tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

AG1 yeşillik tozu kaç kalori ve makro besin değeri nedir?

100 gram AG1 yeşillik tozu 357 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 64,3 g karbonhidrat, 7,1 g yağ ve 21,4 g lif bulunur.

AG1 yeşillik tozu hangi diyetlere uygundur ve işlenme düzeyi nedir?

AG1 yeşillik tozu vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. İşlenme düzeyi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

AG1 yeşillik tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026