Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Adıyaman topak helva Kaç Kalori?
Geleneksel unlu-tahinli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adıyaman topak helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 40%
Protein
10.2g
· 8%
Yağ
28.4g
· 52%
Lif
3.9g
Adıyaman topak helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Adıyaman topak helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adıyaman topak helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adıyaman topak helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adıyaman topak helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adıyaman topak helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.4g
Omega 6:3 oranı 136.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (136.3:1).
Adıyaman topak helva Gibi Besinler
Adıyaman topak helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Adıyaman topak helva kaç kalori?
Adıyaman topak helva 100 gramında 485 kalori içerir. Yağ oranı 28,4 g, karbonhidrat miktarı ise 49,8 g'dır.
Adıyaman topak helva glüten veya susam içerir mi?
Evet, Adıyaman topak helva glüten ve susam alerjenleri içerir. Glüten veya susama alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Adıyaman topak helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.