Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Adıyaman susamlı kurabiye Kaç Kalori?
Susamlı, tatlı geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Adıyaman susamlı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60.5g
· 50%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
23.1g
· 43%
Lif
3.8g
Adıyaman susamlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Adıyaman susamlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Adıyaman susamlı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Adıyaman susamlı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Adıyaman susamlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Adıyaman susamlı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.3g
Omega 6:3 oranı 88.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (88.8:1).
Adıyaman susamlı kurabiye Gibi Besinler
Adıyaman susamlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.