🌶️
Acılı yağ sosu Kaç Kalori?
Yağ bazlı, acı, yoğun enerjili sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı yağ sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 1%
Protein
0.8g
· 0%
Yağ
98g
· 99%
Lif
1.1g
Acılı yağ sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
62µg · 52% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
480mg · 21% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Acılı yağ sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı yağ sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı yağ sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı yağ sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı yağ sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
28.6g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Acılı yağ sosu Gibi Besinler
Acılı yağ sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı yağ sosu kaç kalori içerir?
Acılı yağ sosu 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 98 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Acılı yağ sosu keto diyete uygun mu?
Evet, acılı yağ sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir; ayrıca vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Acılı yağ sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.