🧈
Tereyağı bazlı, yoğun lezzetli acılı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
610
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 3%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
67g
· 96%
Lif
1.1g
Vitaminler
A Vitamini
610µg · 68% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
42.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 7.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).
Acılı tereyağlı sos, 100 gramında 610 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g yağ, 4,1 g karbonhidrat ve 1,2 g protein bulunur.
Evet, acılı tereyağlı sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,1 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10’dur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.