Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

Acılı sarımsaklı cips Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, enerji yoğun, acı ve sarımsak aromalı patates cipsi

KALORİ

536kcal

56orta

POTASYUM

1180mg

LİF

4.8g

Acılı sarımsaklı cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 38%

Protein

6.4g

· 5%

Yağ

34.9g

· 57%

Lif

4.8g

Acılı sarımsaklı cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.42mg · 25% GDV

2.6mg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

1180mg · 35% GDV

Sodyum

720mg · 31% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Acılı sarımsaklı cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı sarımsaklı cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı sarımsaklı cips Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Acılı sarımsaklı cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı sarımsaklı cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 92.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).

Acılı sarımsaklı cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Acılı sarımsaklı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı sarımsaklı cips kaç kalori?

Acılı sarımsaklı cipsin 100 gramı 536 kaloridir. Aynı miktarda 34,9 g yağ ve 52,8 g karbonhidrat bulunur.

Acılı sarımsaklı cips vegan ve glutensiz mi?

Evet, verilen beslenme bilgilerine göre acılı sarımsaklı cips vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Acılı sarımsaklı cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.