EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥣

Düşük GI

Acılı kremalı sos Kaç Kalori?

Acılı ve kremalı, enerji yoğun sos

KALORİ

320kcal

GI

35düşük

POTASYUM

90mg

LİF

0.6g

Acılı kremalı sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 9%

Protein

2.5g

· 3%

Yağ

31g

· 88%

Lif

0.6g

Acılı kremalı sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Acılı kremalı sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı kremalı sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı kremalı sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Acılı kremalı sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı kremalı sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

19.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Acılı kremalı sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Acılı kremalı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı kremalı sos kaç kalori içerir?

Acılı kremalı sosun 100 gramı 320 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 7,5 g karbonhidrat ve 2,5 g protein bulunur.

Acılı kremalı sos keto diyete uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 7,5 g karbonhidrat bulunur; ayrıca süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.

Acılı kremalı sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.