🌶️
Acılı kırma biber yağı Kaç Kalori?
Baharatlı, yağ bazlı acı sos/çeşni; enerji yoğun, karbonhidratı çok düşük.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı kırma biber yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 1%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
99g
· 99%
Lif
0.4g
Acılı kırma biber yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
6µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Acılı kırma biber yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı kırma biber yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı kırma biber yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı kırma biber yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı kırma biber yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
31g
Omega 6:3 oranı 42.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.9:1).
Acılı kırma biber yağı Gibi Besinler
Acılı kırma biber yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı kırma biber yağı kaç kalori içerir?
Acılı kırma biber yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 99 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Acılı kırma biber yağı keto diyete uygun mu?
Evet, acılı kırma biber yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Acılı kırma biber yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.