🍨
Oreolu açık dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, kremalı, bisküvi parçacıklı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oreolu açık dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 52%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.1g
· 41%
Lif
0.9g
Oreolu açık dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Oreolu açık dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oreolu açık dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oreolu açık dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oreolu açık dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oreolu açık dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Oreolu açık dondurma Gibi Besinler
Oreolu açık dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreolu açık dondurma kaç kalori?
Oreolu açık dondurmanın 100 gramı 216 kaloridir. Aynı miktarda 28,4 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Oreolu açık dondurma hangi alerjenleri içerir?
Oreolu açık dondurma gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Oreolu açık dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.